急に寒さが増している今日、いかがお過ごしでしょうか。

つい最近まで20℃を超えて暑かった分、冬支度でバタバタした方もいるのではないでしょうか。

これから年末にかけてさらに寒さが厳しくなるため考えなければいけないのが
防寒対策ですね(￣ー￣)

ということで今回は、「訪問スタッフに聞いてみた！あって良かった防寒アイテム　ベスト3！！」と題して話していこうと思います。

さっそくいきましょう！第3位はユニクロのヒートテックです！！

訪問等に限らず寒くなってきたら着ている人は多いのではないでしょうか。
インナーから防寒することでアウターやアイテムを最小限にすることもできるみたいです。

特に1、2月の寒い時期はヒートテックの”極暖”を使用しているスタッフも数名いました。

ただ気を付ける点として訪問先の室温が調整されている場合、暑くなりすぎて汗をかきすぎてしまうこともあるので、その日の訪問シフトによって使い分ける方がいいとのアドバイスもありました。

続いて第2位は、、、、、手袋です！！

冬には当然の必需品と思われている方もいるでしょうが、特に訪問時は雨や雪等への対策も
大事です。

雨で水の染みた手袋ほど冷たいものもないですから・・・(;´Д｀)

スタッフにヒアリングしたところアウトドア用や登山用の手袋が防寒、撥水性が優れているとの
意見が多かったです。

お値段はぼちぼちしますが、一度検討してみてもいいかもしれません。

また真冬で手がどうしても冷えてしまう場合は、USB充電の電熱手袋もあります。

実際に私も使用していますが、すぐに暖かくなり手先の冷えをかなり軽減できるので、真冬の寒さに手がかじかむ方はぜひ！！！

1位の発表の前に番外編ということで、2つ紹介したいと思います。

1つはネックウォーマー、もう1つは私も知らなかったのですが、ヒートフットインソールという
ものです。

ネックウォーマーに関しては通勤時やアウトドアでお馴染みですが、やはり首元を温めるのは大事だと毎冬痛感するので挙げました。

マフラーやスヌードは自転車の移動時には不向きなので不採用です(;^ω^)

次にヒートフットインソールですが、100均にも売っているみたいですが、使用しているスタッフ
曰く足の指先まで保温されてかなり暖かいみたいです。

足先が冷たい、、とお悩みの方は検討してみてはいかがでしょうか。私も購入して試してみます！

では最後に第1位の発表です！！！第1位は、、、、ユニクロのパフテックベスト（ヒートテック）です！！！

下に写真を載せていますが、ノースリーブで見た目は薄いですが、あるとないとでは大違いです。

また厚めのアウターや裏起毛のインナーを着ていると体温調整するための脱ぎ着が面倒ですがこれ一枚着ているとかなり暖かくなり、また暑くなればすぐ脱げるのでかなりおススメです。

体温調整が面倒だと思う方は検討してみては？？



以上、「訪問スタッフに聞いてみた！あって良かった防寒アイテム　ベスト3！！」でした！！

いかがでしたでしょうか？
訪問業務に限らず、屋外での作業をする方はぜひ参考にしてみてください(*^-^*)

決してステマとかではないので御安心を(笑)

これからどんどん寒くなってきますが、快適に冬を乗り越えましょう！！

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理学療法士　岡村大