甲子園も始まり、夏の真っ只中ですが、いかがお過ごしでしょうか。

当社の運動熱心なスタッフが有志で「第1回 原池公園リレーマラソン」に参加してきました！！



暑い中でのマラソンでしたが、何カ月も前から少しずつ練習を重ね無事完走することができました！

暑い中での運動は危険も伴いますので、水分補給や体温調整もしっかりと行いながら楽しく運動していきましょう。

ちなみに私は暑いのが特に苦手なので涼しい部屋で甲子園観戦を引き続きしていきたいと思っています(笑)

それでは良い夏を送りましょう！！


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理学療法士　岡村大